«Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» — книга Роберта Лихи — краткое содержание книги
В книге «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберт Лихи, один…
Роберт Лихи (Robert L. Leahy) — известный американский психолог, профессор Йельского университета, директор Американского института когнитивной терапии.
Роберт Лихи является одним из ведущих специалистов в области когнитивно-поведенческой психотерапии. Он написал более 20 книг, посвящённых различным аспектам когнитивно-поведенческой терапии, в том числе депрессии, тревожным расстройствам, стрессу и другим проблемам психического здоровья.
Роберт Лихи активно участвует в научных исследованиях и преподавании, а также является основателем и президентом Международной ассоциации когнитивной психотерапии. Его книги переведены на многие языки и пользуются популярностью среди специалистов и широкой аудитории.
В книге «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберт Лихи, один…